Que o café possui inúmeros benefícios para a nossa saúde você já deve saber, falamos disso por aqui. Mas, ainda existem muitas dúvidas em relação ao seu consumo – e uma delas é: café com limão emagrece?

 

A resposta é não! 

Apesar de ambos os alimentos serem bons para a saúde, não existe comprovação de que os dois juntos possuem poder de emagrecimento.

A dica é que os alimentos sejam inseridos na dieta para uma vida mais saudável. Enquanto o café ativa o sistema nervoso e deixa a pessoa mais focada com o melhor aproveitamento para malhar, por exemplo, o limão é rico em vitamina C e previne doenças.

 

Vamos juntos seguir uma vida mais saudável?